Как начинается психоаналитическая психотерапия?

Если Вы обращаетесь к психотерапевту, то, судя по всему, у вас есть что-то, что вы не понимаете в себе, от чего хотели бы избавиться, что-то, что желали бы преодолеть. Это могут быть разные вещи: невротические симптомы, навязчивости, проблемы в отношениях с близкими и начальством, ощущение внутренней пустоты, безрадостные мысли, сексуальные проблемы…

Но что ИМЕННО вы планируете получить от психотерапевта и знаете ли вы, как работает психоаналитический психотерапевт? Как вы представляете себе, чем он может вам помочь и сколько времени для этого потребуется? Это очень важные вопросы, которые необходимо обсудить в самом начале, еще до того, как сама психотерапия начнется.

Если вы хотите достичь изменений в себе, своем характере, понять, в чем причина ваших трудностей, вам может помочь психотерапия. Но, во-первых, бывают разные способы проведения психотерапии, разные методы, которые позволяют достичь разных по эффективности и глубине результатов. А, во-вторых, это требует времени, эмоциональных сил и денег. Готовы ли вы к этому? Или проще пойти к гадалке или колдуну?

Чтобы начать психоаналитическую психотерапию, психоаналитик предложит вам несколько встреч для того, чтобы вы оба смогли понять, подходит ли вам именно этот метод. Может быть в силу причин, которые психотерапевт вам объяснит, вам на данном этапе может помочь другой метод психотерапии, например когнитивно-бихевиоральная психотерапия (поведенческая психотерапия) или медикаментозное лечение. Надо отметить, что психоаналитическая психотерапия показана при целом ряде жизненных сложностей, симптомов различной степени тяжести. Но подойдет ли она именно вам, нельзя понять сразу, но только в процессе общения клиента с психотерапевтом.

Если психоаналитическая психотерапия вам подходит, психотерапевт заключит с вами устное соглашение о работе, в котором будут оговорены условия работы и обязанности сторон: психотерапия сложный процесс, связанный с желанием изменить что-то в себе, поэтому очень важно, чтобы с самого начала он регулировался правилами, которые позволяют создать максимально надежное пространство для работы и личностного развития.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>